Resilienz
Stärkung der psychischen Wiederstandskraft
Ziel des Seminars
- Verwandeln Sie Belastung in positive Energie
- Unterstützung auf der Suche nach individuellen Schlüsseln, um in entscheidenden Situationen ruhig und gelassen zubleiben
Inhalte
- Was ist Resilienz?
- Was stärkt, was schwächt mich?
- Stärkung der Widerstandskraft
- Gut zu sich selbst zu sein
Ihre Vorteile
- Eigene Resilienzfähigkeit bewusst machen
- Stärkung des inneren Immunsystems
Zielgruppe
- Fach- und Führungskräfte, die auch in Stresssituationen ihre Handlungsfähigkeit behalten wollen.
- Stärkung der Stressresistenz
- Besonders für Mitarbeiter in sensiblen Bereichen im Gesundheitssystem, zum Beispiel, Notaufnahme, Ambulanz, Praxen etc.
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